在纷繁的生活中，疲惫的不仅仅是我们的身体，还有蒙尘的心灵。一个人只有清心少欲、心静灵逸，才不会因事多而烦恼。只有习惯适时清理心灵上的污垢，才能保持身心和谐的状态，才能把人生过得逍遥自在。误入红尘，人性使然，每个人都在不停地追求着幸福，幸福究竟是什么呢？很多人终其一生，都不得其解。其实，幸福很简单，就是吃得下饭，睡得着觉，笑得出来。在鸡毛蒜皮的小事中，能感觉到锅碗瓢盆碰击的交响乐，品味出柴米油盐酱醋茶的可人味道，享受得到婆婆妈妈唠叨的小甜蜜。人呀！总是喜欢幻想，喜欢忆恋，喜欢悔怨，常常沉浸在幸福、悲伤、感动纠结的画面里，难以自拔。当我们真正放下后，才蓦然发现，自己一直以为念念不忘的事情，正在那念念不忘的过程中，已慢慢地被一点一点地淡忘了。对于曾经走过的那些驿站，只能剪辑，不能驻足，对于曾经的那些过客，只能感激，不能苛求，因为，我们每个人都要坦然地去面对现实生活赋予自己的一切。
      缠绵的回忆总是让人心生挂念，未知的将来总会让人期待满满，如若让回忆支配了生活，那么就踏不进未来，也回不到过去。将会鬼迷心窍的一直在原地兜圈，坐井观天，让岁月错过了很多绝妙美伦的风景。纵观世界，赢的人，大多都是不会去模仿别人，输的人，大多都是不会去做实自己。虚幻的怂恿，好奇的欲望，我们总是宁愿去参加很多说不清意义的活动，却不愿意一个人独处，当狂欢的人群散去之后，剩下的，却是身心无尽的落寞和冷清，拖拽着那无所适从的邋遢之躯，悔泪一地。年过不惑，把自己安顿好吧！摆脱外界那些虚名浮利的诱惑，忙里偷闲，于安静的时光里，做自己喜欢而有意义的事，让心宁静下来，回归真实的自我。人生苦短，除了生死，其他一切都是小事。相信，睡前清空一切，醒来便是重生，走好自己脚下的路，如若错过了太阳的光芒，那就好好珍惜星星的余晖吧！
        经历教导我们，对生活不要太执拗，竭心尽力后，学会顺应自然，平和心态，成功与否都要随意而安。人活在世间，免不了被人间烟火的熏陶，相遇与离别，每天都在上演，熟悉后的陌生，洒一地的心酸，不时与你纠缠。寻得人生最好的状态，在复杂的世界里，修行简单的心，早睡早起，闲品清茶，有空多看书，遇事不浮躁、不焦虑，静下心来磨练自己的脾气。主动把自己从垃圾快乐中解救出来，笑看世界，笑看人生，笑看自己在书香中的影子。烟火禅悟，在平凡中不断进行清理，在简单中不纠缠那些没必要的社交，释怀那些本不属于自己的占有欲。如此，你就能步履轻盈，行稳致远。你就能感受到，生活，越朴素越踏实，日子，越干净越美好！